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「無心」で生きると夢見がいい雑念が入って物事に集中できない時は、頭の中の 「削除ボタン」 を押せ。
これが割りと上手くいきます。思い出そうとして思い出せずにイラついたら「削除」 と強く念じる。
明日のことが気になったら、削除」 これで上手くいく。それでもまだひつっこく頭の中に入ろうとしてきた
ら、「脳が狂うぞ、削除」 と強く念じると消えます。
このやり方で、瞬間・瞬間を集中して生きていくと頭が楽だ。頭が疲れていないと、夢が楽しいのだ。頭が疲れ
て眠ると、夢見が悪い。夢の中でも疲れる夢を見る。 身体も心(頭)も、酷使しないことですね。
木八郎
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